전체 글84 🥵 역대급 무더위 🚨 여름철 방전된 체력 200% 끌어올려 줄 여름음식 BEST 4 (with 조리 방법 & 이미지!) 안녕하세요! 요즘 날씨 정말 장난 아니죠? 💦 가만히 있어도 땀이 주룩주룩 나고, 조금만 움직여도 쉽게 지치는 본격적인 7월의 여름휴가 시즌이 다가왔습니다.이럴 때일수록 '밥이 보약'이라는 말처럼 잘 챙겨 먹는 게 가장 중요한데요. 오늘은 뚝 떨어진 입맛을 확 돋우고, 바닥난 체력을 든든하게 채워줄 여름철 필수 보양식 4가지와 집에서도 쉽게 따라 할 수 있는 준비 재료 및 조리 방법을 준비해 봤습니다. 오늘 저녁 메뉴가 고민이시라면 꼭 끝까지 읽어주세요! 👀✨ 1. 이열치열의 대명사, 보글보글 '삼계탕' 🍗여름 보양식 하면 가장 먼저 떠오르는 절대 강자죠! 야들야들한 닭고기에 인삼, 대추, 마늘을 듬뿍 넣고 푹 끓여 낸 삼계탕 한 그릇이면 세상 든든합니다.🛒 준비 재료 (1인분 기준):주재료: 영.. 2026. 7. 22. 장기요양등급 1등급부터 5등급 상태기준 민 신청방법 노인장기요양보험은 어르신의 심신 상태와 일상생활에서 타인의 도움이 얼마나 필요한지를 평가하여 점수를 산정하고, 이 '장기요양인정 점수'에 따라 1등급부터 5등급, 그리고 인지지원등급으로 분류합니다.각 등급을 판정받기 위한 구체적인 신체 및 인지 상태 기준은 다음과 같습니다.1~2등급 (중증 상태)가장 중증의 상태로, 요양원 입소(시설 급여)와 가정 방문 돌봄(재가 급여) 모두 자유롭게 선택할 수 있는 등급입니다.1등급 (장기요양인정 점수 95점 이상): 심신의 기능상태 장애로 일상생활에서 전적으로 다른 사람의 도움이 필요한 분입니다. 스스로 거동이 불가능하여 하루 종일 침대에 누워 지내는 와상 어르신이 주로 해당합니다. 개인위생 유지, 체위 변경, 배설물 관리 등 일상생활의 거의 모든 부분에서 보호자의 .. 2026. 7. 22. 치매만 무서운 게 아니다? 내 노후를 위협하는 '노인성 질환' 보통 노후의 가장 큰 위협으로 '치매'만을 떠올리시지만, 막상 간병의 늪으로 빠지게 만드는 원인은 훨씬 다양합니다.특히 국가에서 지원하는 '노인장기요양보험'은 만 65세 미만이라도 특정 '노인성 질병'에 걸리면 혜택을 받을 수 있도록 엄격하게 24개의 질병 코드를 규정하고 있습니다. 도대체 어떤 질환들이 우리의 노후와 간병을 위협하는지, 대표적인 노인성 질환의 종류와 특징을 알아봅니다.1. 퇴행성 뇌·신경 질환 (인지 및 운동 기능 저하)가장 대표적이고 투병 기간이 긴 질환군입니다. 뇌와 신경세포가 서서히 손상되면서 인지 능력이나 운동 능력을 상실하게 됩니다.질환명주요 특징 및 증상간병의 핵심알츠하이머병 (치매)뇌세포 퇴화로 인한 기억력 감퇴, 일상생활 수행 능력 저하인지 재활, 배회 방지, 24시간 안.. 2026. 7. 21. 재가보험·치매보험·장기요양보험, 선택이 아닌 '필수'인 이유 평균 수명 100세 시대, 길어진 노후만큼이나 우리가 반드시 대비해야 할 것이 바로 '간병'입니다. 최근 요양원이나 요양병원 대신 내가 살던 집에서 편안하게 노후를 보내고 싶어 하는 분들이 늘어나면서 재가보험, 치매보험, 장기요양보험의 중요성이 그 어느 때보다 커지고 있습니다.왜 이 세 가지 보험을 미리 준비해야 하는지, 핵심만 알기 쉽게 정리해 드립니다.1. 3가지 보험, 어떻게 다를까? (한눈에 보기)먼저 각 보험이 어떤 역할을 하는지 짚고 넘어가겠습니다.구분보장내용핵심포인트장기요양보험노인장기요양등급(1~5등급) 판정 시 진단금 및 매월 간병 자금 지원포괄적인 노인성 질환(파킨슨, 뇌졸중 등) 및 상해 대비치매보험치매 척도(CDR)에 따라 경증부터 중증까지 진단비 및 생활 자금 지원'치매'라는 특정 .. 2026. 7. 20. 이전 1 2 3 4 ··· 21 다음
