성인병의 종류와 예방법, 성인병에 좋은음식, 나이별 발병률
성인병은 식습관, 운동, 흡연 등 잘못된 생활 습관으로 인해 발생하는 ‘생활습관병’을 의미합니다. 2026년 현재 고령화와 식생활 서구화로 인해 만성질환 진료비 및 유병률은 지속적인 증가세를 보이고 있습니다. 1. 주요 성인병의 종류 혈관 질환: 고혈압, 고지혈증(이상지질혈증), 동맥경화증, 뇌졸중(중풍).대사 질환: 제2형 당뇨병, 비만, 대사증후군.장기 질환: 지방간, 간경화, 신부전.기타: 심장병(협심증, 심근경색), 각종 암, 치매. 각 질환의 위험도를 판단하는 표준 수치입니다. 이 범위를 벗어나면 성인병 위험군으로 분류됩니다.구분 정상 범위주의/전단계위험(질환군)혈압 (mmHg)120/80 미만120~139/80~89140/90 이상공복혈당 (mg/dL)100 미만100~125 (내당능 장애)1..
2026. 1. 2.
